5dl vettä

2 rkl psylliumia

1 pkt hiivaa (1 ps kuivahiivaa)

1 tl suolaa

2 dl sokeria

1 rkl kardemummaa

2½dl täysjyväriisi- tai riisijauhoa (riisijauho)

2½dl täysjyvämaissijauhoa (maissijauho)

2½dl tattarijauhoa

150g kookosrasvaa TAI 200g margariinia (margariini)

225 asteessa 10-15 min.

Sulkeissa mun käyttämät vaihtoehdot.